笔记本电脑要一直插着电源吗（笔记本的正确充电方法）

有人认为，笔记本电脑在使用的过程中可以一直插着电源，边充电边使用；但也有人反对这样的做法，认为一直插着电源会缩短笔记本电池的寿命，应该用没电了充满再用。关于这两个说法，你更赞同哪一个呢？

为了了解清楚，翻阅了无数资料，恰巧看到了一个测试结果，而这正好印证了笔记本电脑不能一直插着电源。

要知道，现代笔记本电池基本都是锂电池或者锂离子电池，它由几个电芯和一块控制板组成是不可拆卸的。关于电池，用户们多多少少会听说过“充电控制器Charger”，有的电池中会有Charger，但有的并没有。Charger听取电池的报告，并结合自己的小算盘来为笔记本充电，但这背后，是有“幕后之人”在操控的。

此前，估计会有很多用户认为是CPU控制充放电，殊不知这“幕后之人”是EC，它的全称是Embed Controller，它是一个16位的芯片，类似于服务器中的BMC。作为一个“有权有势的人”，它控制着笔记本的方方面面。

举个例说，充电指示灯为什么会亮？EC在合适的时间让它亮；风扇为什么狂转？EC觉得你的CPU太热了。也正是它，掌控着整个充放电过程。

锂电池寿命一般用充放电次数来衡量，但一直插着电源，并不会大幅减少充放电次数。EC和Charger控制着不会一直充电，一般会低于一个阈值才会开始充，比如96%才开始充。而整个充放电次数是Full Charge，即完整一次充放电，96%-100%忽略不计。这就是为什么插着电源的使用的笔记本会一直显示满电，但其中是有微妙变化的。

为什么说不能一直插着电源呢？就像弓弦一样，一直拉开会让弓弦慢慢变得松弛。同理，笔记本电脑一直插着电源就会加速电池的老化！既然不能一直插着电源，那应该是用没电了再充吗？答案也是不。

老毛桃在这提醒一下大家，喜欢玩游戏的用户们在玩游戏的时候最好插着电源，这是因为倘若EC发现电池对这游戏耗电大户供不应求时，很有可能会出现黑屏重启的现象。需要知道的是，电池过放电对电池影响很大，过久的过放电池需要重新激活，十分麻烦。当然零电不是过放，零电后再空置一段时间后就可能过放。

而根据电池大学数据表明，在65%到75%之间反复充放电时间最长！我们完全可以在电池充电策略里改成这样，来延长电池寿命。