华为手环和华为手表有什么区别（哪个实用一些）

华为Watch Fit2是华为方形表盘智能手表类别里的第二款产品，当时笔者上手第一代产品后和大家阐述了为什么华为会命名这类产品为手表而不是手环。到第二代的时候，因为扬声器的加入、可以安装第三方App等因素，使得这款产品的“含表量”更高了，我自己对比使用也是这个感觉——华为WATCH GT系列换壳产品。

不过当下这个背景下，华为的智能手表、智能手环产品更加丰富了，华为Watch Fit2对比降价后的上一代产品、降价后的GT3以及GT2 Pro ECG版、Watch Fit mini、华为手环7等产品，有哪些比较优势？是否还值得购买的？另外，在本篇文章的最后，我会再和大家论述一下华为手环和华为手表的区别。在使用了一周多的时间后，下面和大家分享一下这款手表的实际使用体验以及上面这个问题。

一、关于华为Watch Fit2的总体使用体验

华为Watch Fit2 是华为在2022年7月份发布的方形表盘智能手表，恰巧的是在这款手表发布之前，笔者因为种种原因（下面会细说）兜兜转转又用回了Watch Fit一代产品。在拿到这款新手表后，正好对这个系列的产品产生了一些很明显的体验差：

1.1 首先是表盘显示面积更大了

对比较于华为Watch Fit一代，二代的屏幕显示面积要大一些——一是底部黑边要窄一点、整个屏占比要高一些；二是短边长度要大一些，整体要更偏方而不是偏长。所以一开始切换过来的时候，屏幕显示面积带来的差异感还是挺明显的。屏幕更大了的好处是：

• 各种功能键的图标要更大一些，更方便触控操作；
• 播放健身教程动画的时候，画面要更大更清晰一些；
• 一个页面能够显示的内容更加丰富。

另外，对比较于上代产品，Watch Fit2的屏幕素质也要更好一些：色彩更难、滑动起来要更加的流畅。

1.2 也有负一屏了

同华为Watch系列和Watch GT系列一样，Watch Fit2这次也增加了负一屏。常驻负一屏的有语音助手、天气和音乐播放，当有消息通知或者其他操作的时候，都可以在负一屏这里看到。

我觉得负一屏这个功能放在手表上使用的时候，其实比手机上的负一屏的重要，相当于手表的通知中心和快捷操作插件中心。

1.3 桌面默认改成了棋盘式

华为Watch Fit一代的桌面是一行一行的列表形式展现的，Watch Fit2默认改成了“棋盘式”——所有图表都在一个桌面上（可以通过设置改回列表式）。

棋盘式桌面的好处是能够快速发现你所需要触达的应用；坏处是图表没有文字备注，如果不是长期使用华为手表的话，可能会要有一定的学习成本。

1.4 可以蓝牙接电话

相比较于华为Watch Fit一代，二代产品最大的一个变化是加入了扬声器。这样一来的话，像华为其它手表上有的蓝牙通话、单独播放/联动耳机播放歌曲的功能就可以实现了。

对于用户来说，好处是在运动的时候、或者手机放桌面走开的时候、或者在骑行/开车等不方便腾出手来拿手机的时候，可以通过手表接听电话（要求和手机的蓝牙连接状态良好）。

1.5 辅助运动的能力提升巨大

华为Watch Fit2在运动方面有两项大的提升：

一项是因为扬声器的加入，可以让华为智能手表平台里的运动辅助功能，比如跑步课程里的语音教练可以用起来了。譬如：

在你开启跑步教程的时候，它会全程对你进行指导——跑步前先热身，脚掌落地力度、跑步的速度、怎么呼吸、怎么摆臂、速度慢一点也不要停、心率过高心率过低、跑了多久跑了多远，跑完拉伸等。

这对于几乎没有任何基础的使用者来说，能够起到很大的帮助作用。对于较为专业的用户来说，因为数据监测的准确性、监测的将近10个页面的维度数据，也能起到很好的帮助作用。

数据监测准确度方面，拿室内跑步来说——在跑步公里数方面，和跑步机对比的话，我去的那个健身房有两种：旧的相对简单那种跑步机的话，总是手表要多出0.2-0.3km（全长3km左右）；新的或者说较为复杂一些的那个跑步机的数据和手表监测的数据很惊人的一致。如果不是后面偶然发现较高级版本的跑步机作为对比，我还真以为数据偏差了10%以内。

另外一项是内置的一些动画教程。翻了下，在内置的户外跑步、室内跑步、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域游泳、跳绳等项目是有运动前的热身动画教程和运动后的拉伸动画教程的。这对于不论是户外运动还是茫然地在健身房运动的初学者来说，都能够起到一个很不错的保护作用。

1.6 续航情况

华为Watch Fit2官方标称的典型续航时间是10天左右，我自己实际使用模型是：一周在健身房运动3-4次，每次是1个小时左右，传感器全开、开着抬腕亮屏、关闭常亮表盘，这种情况下充满电大概是能够用8天。这个续航成绩还不错的，不需要频繁的充电。

1.7 机身情况

相比较于贴膜后的华为Watch Fit 雅致款，华为Watch Fit2的机身重量轻了11克，去到了40.6克重，戴在手上的负担要略小（不过比Fit一代标准版本的34克要重6克）。戴起来的舒适度和一代差不多，毕竟材质也是一样的。

1.8 其它基本面

华为Watch Fit2是基于华为轻智能手表平台的一款较全面的手表，除了上面提到的这些“特别情况”之外，我觉得对于这款手表的介绍确实还需要说一下其它基本面情况：

1、日常使用功能：

我使用智能手表里，日常使用功能方面最多的是闹钟提醒和消息通知。这次Fit2在这两个功能方面其实也有提升：

• 一个是闹钟通知使用语音助手设定的时候，已经是可用了。每天早上都是靠着戴在手表上的闹钟将自己振醒，很少很少会起床失败。
• 一个是接到电话的时候，不仅可以选择接通、挂断，也可以在手表上选择快捷短信回复，内置了十几条常用的回复语——也可以自己在运动健康App上自己设定。

然后就是看时间、看天气，这个不用多说什么，看时间是手表的本质功能之一。对于父母来说，这种大屏幕的手表看时间比起窄小屏幕的手表/手环类产品要来得方便。

刷银行卡。可以绑定华为钱包里面已经绑定了的部分信用卡（需要将手表设置锁屏密码），作为华为Pay的手表版的支付卡；也可以绑定支付宝（需要预充值），这样的话可以在线下刷卡消费、刷卡坐公交地铁了。绑定银行卡这是Fit一代所不具备的功能，不过也给使用带来了一个繁琐的步骤——锁屏了不输入密码的话只能看首页的时间、天气、步数和心率，是进不去桌面的，所以我又删掉了。

支持NFC刷卡，包括刷公交地铁、刷门禁卡。尤其是公司门禁卡——当你手上拎着东西的时候，抬腕就可以刷，不必担心没带工卡或者比较麻烦地从兜里掏出手机。这是我特别喜欢的一个功能，因为公司现在不能堂食，拿餐之后要回座位吃，每次上上下下要刷4次卡，总是找手机还挺不方便的。

其他功能：反向连接手机控制拍照、单独播放音乐或者反向控制手机播放音乐、反向找手机、手电筒、秒表、指南针、安装百度地图骑行或者步行导航（在手机端发起，手表端收看/收听提醒）、安装其他App实现一些额外功能等。

2、健康监测功能：

华为Watch Fit2的重磅健康监测功能仍然是心脏健康研究和睡眠呼吸暂停研究，最新的那个呼吸健康筛选功能并没有被纳入进来。不过这手表已经支持单独安装一个心脏健康研究App在手表端，可以不必搭配华为或者荣耀手机才可以用这两个功能，也算是一种进步了。

另外这款手表还支持基本的心率监测和提醒、全天候的血氧饱和度监测、睡眠和零星睡眠监测、压力检测、女性生理周期等功能，数据监测的准确度也挺不错的。

然后就是要算“久坐提醒”功能——不论是上班还是在家，这个功能的目的都是为了提醒你已经连续保持一个姿势不怎么动1个小时了，要站起来伸展一下，避免久坐带来的各种伤害。

二、关于此前“我为什么又换回华为Watch Fit一代”的原因

在最近大半年的时间里，我一开始佩戴的是华为Watch Fit雅致款，后来有机会测评了华为Watch GT3又换到了这款手表使用，GT3还回去之后又参与了荣耀手表GS3的测评并一直使用了下来。

在过完年到今年五六月份的时候，天气都还比较凉爽甚至有些冷，那段时间我主要佩戴的就是荣耀手表GS3 环球远航版（蓝色真皮表带版）。因为这手表确实好看、有扬声器可以辅助我做一些运动以及基本面很扎实，日常用起来舒服。

但是入夏后就受不了了——出汗多，真皮表带是真的会发臭的，将橡胶表带换上去戴了一段时间后，戴在手上还是不舒服——猜测应该是重量的原因。偶然换回华为Watch Fit雅致款之后，发现戴起来轻松很多，于是将荣耀手表GS3收起来了等天气冷了再戴（这种圆形表盘的手表还是要好看很多，戴起来更大方一些）。直到入手了华为Watch Fit2之前一直佩戴的是Fit一代。

从中我是深刻的体会到：

• 夏天是真的不要用真皮表带、怀疑尼龙表带夏天也不太适合，要么选金属表带要么选橡胶/氟橡胶表带的；
• 手表的重量对佩戴舒适感的反作用肯能会在某个时候反馈出来；
• 有时候为了舒适度是真的可以牺牲对外观的追求。

这也是我觉得这也是华为Watch Fit2这类手表相对于像GT3乃至更高端的GT3 Pro等外观质感更好的手表，在实际使用上能够保持自己在价格之外的存在必要性的一方面。

三、华为Watch Fit2和华为其它几款华为手表的对比

华为Watch Fit2是华为智能手表体系里售价区间在849~1249元之间的产品，往上的价位是华为Watch GT3的售价区间，往下今年垫了一款Watch Fit mini，让这款手表不是华为智能手表里最低端的存在。

不过还需要注意的是上一代旧款手表降价后形成的竞争关系——比如400多的Watch Fit一代、零零散散还有在卖的GT2以及“大杀器”GT2 Pro ECG版。那么，对比较于这些相近价位的产品，华为Watch Fit2又有哪些优缺点、要怎么从中选择更适合自己的那款产品呢？

3.1 和华为Watch Fit一代对比

前面第一部分其实主要讲的就是和Fit一代的对比，总体来说升级点如下：

• 屏幕更大、重量提升了一点、续航差不多；
• 手表系统更好用；
• 多一个扬声器可以接电话、单独播放音乐；
• 运动辅助功能强出一大截。

当然，价格也多出了差不多一倍——一个449元，一个849元起。这种情况下，要怎么选？

华为Watch Fit、Fit2从外观和产品情况来看的话，都是偏向于实用性的，像Fit2几乎就是大半个GT3的换壳，享有GT3上的运动辅助功能、健康检测功能（少一个体温监测）以及日常使用功能。

站在这个角度上来看的话，我觉得的话：

如果要选功能就干脆一部到位选择华为Watch Fit2，不论是日常使用还是运动使用都是要好很多，能够对应日常全天候的使用需求的，这款手表本身我是觉得值得购买的。

如果找个智能表日常使用的话，我觉得还不如选择华为Watch Fit mini——功能上和华为Watch Fit基本一样，但是它的外观要好看很多，并且价格也是同价位甚至活动价还要低一些。

3.2 和华为Watch GT3对比

华为Watch Fit2在产品功能上是不如华为Watch GT3全面的，不过少的也只是很少的几个方面，比如体温监测、气压传感器，并且振动的手感也要差一些。其他功能方面基本上是一样的。

两款手表的主要差别在于三个方面：

• 一个是外观设计风格不一样：GT3是传统的圆形表盘的手表，外观设计是运动商务风，配饰属性比Fit2要强。
• 一个是价格不一样：官方原价对比的话，差价有五六百元了。
• 一个是重量不一样，在大热天的情况下，Fit2这种轻薄一些的手表戴起来更舒服。

这两款手表对比选择的话，我觉得夏天或者运动多，选择便宜耐造的华为Watch Fit2更实用一些；冬天买或者主要上班佩戴的话，华为Watch GT3要更稳当一些。

3.3 和华为手环7、华为Watch Fit mini对比

价格差别太大，没得比。主要想说以下几点：

1、华为Watch Fit2的充电器，和Fit一代、荣耀手环6、7通用。

2、华为Watch Fit mini和华为Watch Fit一代的功能差不多（都不带扬声器），价格差不多，mini 的外观更好看，建议优选mini；

3、华为手环7更适合于预算偏少、但是又有实际的使用需求，比如想要计步、监测睡眠、想要使用心脏健康和睡眠呼吸暂停筛选这两大功能等。属于量大管饱，适合给七大姑八大姨大量派送的礼品。

四、华为手表和手表、华为手表和华为手环的差别在哪里？

在上一年写华为Watch Fit为什么是手表而不是手环的时候，当时笔者给出的华为手表和手环的两个主要区别是：质感和运动监测功能里的教程有无。时隔一年多的时间，华为又发布了大量的智能手表、智能手环产品，关于这个问题的答案似乎还是没有发生变化。

不过我们可以继续讨论华为手表和华为手表有哪些差别：

华为目前售价最高的手表是华为WATCH GT3 PRO 保时捷设计版，价格在4000多；售价最低的手表是华为Watch Fit mini，价格在399元。其他像华为WATCH GT3 PRO其他版本、GT3系列、Watch3系列、Watch D、GT2系列乃至于Fit一代等的价格是居于这两个价位之间。它们有什么区别呢？下图是笔者总结的关于华为智能手表、手环类产品的总体情况：

专攻健康监测功能的华为WATCH D：这款手表集ECG测量、血压测量及全天候的监测于一体，也支持心脏健康研究、睡眠呼吸暂停筛选，以及常规的血氧饱和度监测、心率监测、睡眠监测等。这款手表是华为目前在健康监测功能方面最“硬核”的一款产品。不过它的外型设计比较一般或者“老年化”。

专攻运动辅助功能的华为WATCH GT Runner版：这款手表是华为WATCH GT3 的“变种”：基于GT3之上，优化了GPS天线、做了一些比较专业的运动监测模式在里面。

全智能手表华为WATCH3：

搭载Harmony OS3，可以和华为手机等HarmonyOS设备进行很深度的多设备协同。支持eSIM独立上网、支持心脏健康、睡眠呼吸暂停、呼吸健康、摔倒监测等众多的健康监测功能，最近还出了一个ECG版。

在华为智能手表里，华为WATCH3系列是功能最丰富的产品。最大的问题是续航时间偏短，只有1-3天左右，和其他华为智能手表、手环差别巨大。

“颜值天花板”的华为WATCH GT3 PRO：

华为WATCH GT3 PRO的43mm版是纳米微晶陶瓷机身、陶瓷底盖、蓝宝石玻璃、以及真皮或者陶瓷表带，颜值非常非常高；46mm版是钛金属机身、陶瓷底盖、蓝宝石玻璃，颜值也是特别的高，两款手表的质感都很好。在这方面，算是“天花板”级别。

除此之外，在健康监测方面也是集ECG测量、心脏健康、睡眠呼吸暂停、呼吸健康四大硬核功能为一体；在运动监测方面也是很强悍的存在。

其他产品：

华为WATCH GT3系列、华为WATCH Fit/Fit2/Fit mini、华为手环6/7等，这些都是华为在各个价位段推出的搭载华为运动健康手表平台里最基础、硬核功能的产品，同价位竞争力也是很强。不过相比较于前面几款，这些产品是更“通用”型的产品，每年也会进行例行更新，享受旗舰产品首发之后的一些功能下放。

五、华为智能手表的竞争性优势

华为的智能手表、智能手环产品目前非常的丰富，涵盖了从几十块钱到四五千块钱的各个价位，以及各种需求的产品：

• 商务风、运动风、时尚风、运动商务风；
• 圆形表盘、方形表盘；
• 全智能+eSIM、轻智能；
• 运动擅长、健康监测功能擅长、外观擅长。

目前市面上应该没有任何一家的产品有华为这么齐全、丰富，并且外观、系统功能、运动监测功能、健康监测功能都齐齐达到领先的水平，有些甚至领先一大截。这是华为智能手表的一个整体性的优势。

除此之外，华为智能手表还有一个平台性的优势——华为在运动健康这两大方面投入很大、投入很多，产出也是源源不断的增多。所以每次华为发布旗舰新款智能手表的时候，我们总是能够被其中一些非常硬核的功能锁吸引。

而在旗舰产品首发之后，往往相隔一代左右的时间又会将这些功能逐渐下放到中端、中低端甚至智能手环上。使得华为出的中低端手表/手环，相对于同价位的产品来说，也有着巨大的平台优势——运动监测功能就是比你多、比你强；健康监测功能的准确度和功能丰富程度也是很强的优势。

对比较起来，其他品牌的智能手表如果只是“组装”而没有和其他专业的运动机构、专业的医学机构去联合将运动监测功能、健康监测功能做扎实的话。那么做出来的大概率就是块“电子表”，使用价值低。

六、我希望新增的智能手表小功能

1、一款手表能够连接两台手机——随身携带两台手机的人很多也很正常，同时戴两块智能手表就挺怪异也不是舒服的。

2、跑步之外，希望运动教程方面期待加入更多种类的运动。