xmp是什么意思（xmp超频能一直开着吗）

游戏玩家都知道内存性能关系着游戏性能，所以大容量、双通道什么的都得安排上，高频也少不了。但你不知道的是，如果没有XMP，即使你花1500元买主频4000MHz的内存，在电脑上也是按照2666MHz运行的，这事儿能忍？本期DIY从入门到放弃我们就来聊一聊内存XMP技术。

XMP其实是X.M.P的简写，其全称为Extreme Memory Profile，意为“进阶式内存配置技术”。这项技术是英特尔在2007年9月份提出的内存认证标准，目前广泛使用的都是XMP 2.0。

英特尔当时推出这项技术的主旨是统一内存的超频数值。在内存控制器整合至CPU内后，内存的工作频率是以CPU的内存控制器的规格来运行，而不再按照其标称值那样运行了，但是用户却需要自己购买的高频内存以更高频率运行，于是就需要工具来发挥其性能，这就是XMP的由来。

换句话说，XMP相当于在内存的SPD信息中包含为内存特别优化的参数，只要在主板BIOS中设置加载相应的信息，便可以让内存在较高的频率下运行，免去了手动逐一调节参数的麻烦，玩家可以不用了解每个参数的意思也能实现内存超频。

虽然XMP技术是英特尔制订的，但是AMD平台同样也有内存超频技术，只不过命名不同，有些主板叫做A-XMP，有些则是其他名字，但在功能上都是一样的，玩家也不用担心自己使用的是AMD平台而受到限制。为了描述方便，下文中将其统称为XMP，并不影响实际的使用操作和性能。

在绝大多数情况下，内存是以CPU和主板两者支持频率中更低的那个频率运行的，可以类比水桶效应，比如你使用的主板是B460芯片组，最高内存频率支持到2933MHz，但是CPU搭配的是酷睿i5-10600K，最高内存频率支持到2666MHz，那你的高频内存就会运行在2666MHz。

在下单之前，如果不想麻烦手动XMP，那你直接购买2666MHz的内存即可，多花钱买高频内存没必要，因为实际运行的频率也一样，但要享受高频内存带来的性能提升，就要注意一下自己的硬件了。

需要注意的是，并不是所有的内存和主板都支持XMP，所以也需要玩家在选购的时候看清楚，只有主板和内存全都支持XMP，才能实现内存高频运行。比如前面说的B460主板不支持内存超频，就需要换成Z490主板，或是直接换平台，升级到更新的B660主板。

确认硬件无误后，就可以进行设置了。首先在开机时按delete进入BIOS界面（有些主板可能是F2、F10等），选择高级模式，不同主板会放在不同的选项卡中，一般是超频（Overlocking），或是AI Tweaker，抑或MIT，等等，会有Extreme Memory Profile 或XMP或类似的选项，这就是我们要设置的地方。

一般此处默认的是默认配置，也就是按照主板/CPU进行设置的频率；另一个XMP选项就是内存提供的高频设置，选择这个选项即可；如果是动手能力强的玩家，或是对超频参数有更细化的要求，则选择自定义配置。不管选择哪个选项，都要记得按F10保存之后再推出。

由于内存XMP在兼容性方面存在一定的问题，所以即使你的硬件都支持且操作无误，但也会出现很多情况，一种是内存的频率达不到理想值，比如标称4000MHz的内存只跑到3600MHz，另一种情况则是无法进系统，这时就需要重启电脑，在BIOS中恢复XMP设置到主板/CPU支持的低频。