屏幕使用时间有什么用（苹果屏幕使用时间怎么设置）

iPhone的屏幕使用时间功能，主要是为了缓解人们使用手机成瘾而开发的。

它可以追踪设备使用时间，并对不同类型的应用进行细分。比如，用户可以看到自己在手机上花了多少时间、手机拿起次数、应用运行时长等。

另外，它也可以对某些应用的使用进行限制。

它是苹果公司在iOS12新推出的一项功能，更早期的系统版本，并没有这个功能。

用户依次进入iPhone的“设置-屏幕使用时间”，就可以开启或关闭该功能。

由于记录屏幕使用时间，需要消耗额外的电量，如果大家没有什么需求，可以考虑将其关闭。